ベビ待ちには情報収集も大事

新婚旅行が終わるまでは妊娠するまい、と思ってました。悪阻の中で海外とかフライトとかキツいし、せっかくの新婚旅行を100%楽しみたいーということで。

 

新婚旅行から帰って来た翌月から妊活スタートした我が夫婦ですが、ベビ待ちに関する情報収集だけはそれ以前よりコツコツと実施。

 

情報収集の結果、とりあえず「葉酸が大事!」ってことがわかり、妊娠してから飲み始めたのでは遅いって事も知り、
妊活がはじまる2ヶ月前からピジョンの葉酸サプリを飲み始めました。

 

比較的安いから続けやすいのと、ドラッグストアで手に入りやすいのと、ピジョンのブランドの安心感。

 

あとは規則正しい生活ということで、なるべく睡眠時間をたっぷりとったり、和食中心の食事にしたり、体を動かすようにしたり。

 

私は普段からお酒もタバコもやらないですがベビ待ち期間に入ったらアルコール大好きの旦那さんにもお酒の量を減らしてもらって…。

 

生理はわりと一定の周期できていたのでiPhoneの「女子カレ」アプリで生理日から排卵予測。

 

うちは女の子が欲しかった事もあって産み分けにトライし、排卵予定日の6日前、4日前、2日前と仲良ししました。

 

その甲斐あってか、1回目のトライで無事に妊娠することに成功し、無事に健康な女の子の赤ちゃんを出産することができました。

 

妊活は準備が大事だと思います(^-^)